Mutatis Mutandis #6: Autoconhecimento.

“Ter autoconhecimento significa demonstrar uma profunda compreensão de suas emoções, seus pontos fortes e fracos, suas necessidades e motivações. Pessoas com elevado nível de autoconhecimento não são nem críticas nem otimistas em excesso, mas honestas consigo mesmo e com os outros” (Daniel Goleman). Você teria como se considerar amigo de alguém você simplesmente não conhece? Provavelmente, não. Na sociedade atual, cada dia mais, há uma dificuldade de conexão entre as pessoas. Para haver real empatia entre os indivíduos, costuma ser necessário que um conheça o outro proximamente. As relações humanas têm se tornado bastante superficiais de uma forma geral. Do mesmo modo que esse fenômeno ocorre nas relações interpessoais, ele também se dá sob a perspectiva subjetiva, ou seja, para você ter uma relação saudável, afetuosa e respeitosa consigo mesmo, você precisa se conhecer. Questione-se: O que e quem me faz bem? O que agrega e o que não agrega em minha vida? Quais os hábitos da minha vida não te agradam? O que posso fazer para mudar isso? Aonde realmente quero chegar? É isso mesmo que eu desejo? Pense nesses pontos. Não só hoje. Não só agora, mas rotineiramente. Cada vez que você se deparar com um dos pontos que te faz “ser menos”. O autoconhecimento não vai ocorrer com a mera leitura desse pequeno texto, nem se dará hoje ou amanhã. Ele é um exercício diário, mas que muita gente sequer pratica. Se você ainda não começou, precisa começar a refletir sobre isso imediatamente. Com o passar do tempo e da reflexão, o autoconhecimento vai se manifestando por meio das capacidades de: fazer avaliações mais realistas sobre si mesmo; receber críticas; e ter mais autoconfiança. Há muito o Oráculo de Delfos disse a Sócrates: “Conhece-te a ti mesmo” e daí nasceu a Filosofia, a eterna busca pelo conhecimento e pela virtude. Nada seria mais exemplificativo sobre como todo o conhecimento nasce a partir de um autoconhecimento. Então, comece seu exercício diário já. #mutatismutandis

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#Ação 6:

1 - Integre momentos de Revisão ao seu Plano de Estudos.
2 - Você pode revisar uma vez por semana, quinzenalmente ou mesmo mensalmente. Vá testando o que funciona melhor para você.
3 - Ao revisar, é sempre bom resolver novamente questões sobre os temas da revisão.
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